Sandrine GALY 
Sophrologue 
Diplômée IPEES et Michèle FREUD formations  
Certifiée RNCP

MON PARCOURS

Après avoir exercé plusieurs métiers toujours en lien avec l'humain (orientation scolaire adolescents-étudiants, formation professionnelle adultes, accompagnement au changement, management) et au terme d'une formation reconnue par l'Etat, j'ai fait le choix de me tourner vers le métier de sophrologue - sophrothérapeute.

Je suis également praticienne en hypnose.

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FORMATIONS

• Sophrologie/sophrothérapie  IPEES Lyon

• Praticienne en thérapies brèves Michèle FREUD 

• Prise en charge de l'acouphène  chronique P.GREVIN / Dr KOSSOWSKI

• Hypnose  J.M CAPLAIN 

• Praticienne EMDR CAP AU 180

• Psychologie université Lyon

• Sciences de l'Education  université Dijon

• Sciences de l'information et de la communication  université Dijon

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• Gestion du stress et des émotions

• Epuisement professionnel  (burn out)

• Thérapeutique : acouphènes, douleurs chroniques, soulager ou accompagner durant ou après la maladie, phobies

• Préparation mentale : examens, sport, prise de parole en public

• Accompagnement de la grossesse 

• Améliorer l'image de soi

• Améliorer son sommeil

• Accompagnement au deuil

• Haut potentiel

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J'interviens en entreprise sur demande.    

La sophrologie peut être associée à une démarche de prévention des risques psycho-sociaux et d'accompagnement sur la Qualité de Vie au Travail. Elle propose des outils concrets qui permettent aux personnes de mieux gérer le stress, de prévenir le burn out mais aussi de retrouver leur énergie physique et mentale. 

Partenaire de Prévia, je participe au sein d'une équipe pluridisciplinaire à la préparation et au retour au travail des personnes concernées par un arrêt maladie.

J'interviens également dans le domaine éducatif auprès des équipes enseignantes mais également auprès des élèves et étudiants.